Une double expertise au service de votre équilibre
Mon approche repose sur une expertise construite à la croisée du monde de l’entreprise et des thérapies brèves.
Titulaire d’un Master en Management et diplômée en psychologie du travail au CNAM, j’ai acquis une compréhension des enjeux de performance, de pression et de prise de décision qui caractérisent le monde entrepreneurial.
Je connais le terrain : je sais ce que signifie devoir performer sous stress, gérer l'anxiété sociale lors d'une présentation ou maintenir son cap malgré les doutes.
C’est cette double compétence — la rigueur du management et l'efficacité ciblée de la TCC et de l'Hypnose — que je mets aujourd'hui à votre service.
Mon objectif est simple : vous aider à lever les blocages qui vous empêchent d'atteindre votre plein potentiel, en utilisant des outils concrets, pragmatiques et orientés résultats.
Découvrez comment cette expertise se traduit concrètement dans mon approche pour vous aider à relever vos défis." Découvrez mes accompagnements
Anxiété de performance
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Anxiété Sociale
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Entrepreneurs
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Estime de soi
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Performer
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Anxiété de performance ✳︎ Anxiété Sociale ✳︎ Entrepreneurs ✳︎ Estime de soi ✳︎ Performer ✳︎
Thérapie Brève : Agir sur la racine, pas seulement sur le symptôme
Accompagnement Performance & Anxiété
Ne laissez plus l'anxiété définir votre succès.
Ce service s'adresse aux entrepreneurs et profils exigeants faisant face au syndrome de l’imposteur ou au stress de performance.
Objectifs :
- Gérer l'anxiété sociale (peur du jugement, prise de parole).
- Apaiser la pression du résultat et les décisions complexes.
Retrouver le calme nécessaire à la réflexion stratégique.
Libération des Réflexes & Pulsions
Reprogrammez vos automatismes et remplacez vos béquilles face au stress par des ressources saines.
Expertises spécifiques :
Grignotage émotionnel : Certifiée en Anneau Gastrique Virtuel, je vous aide à couper le lien entre stress et pulsion alimentaire en travaillant sur la racine émotionnelle.
Arrêt du Tabac : Utilisation de l'hypnose pour désactiver le réflexe "cigarette-stress" sans sensation de manque ni compensation.
Objectif : Retrouver votre liberté, sans manque, sans compensation.
Patricia Amodeo - Thérapeute TCC & Hypnose
